L'état du Gi vs No-Gi en 2026
Le paysage du JJB compétitif a radicalement changé. Le grappling no-gi a connu une croissance sans précédent, porté par des événements de haut profil comme l'ADCC, le lancement de l'UFC BJJ, et l'influence d'athlètes qui compètent principalement sans kimono. Pourtant, la compétition en kimono reste la fondation du sport, avec les Worlds IBJJF toujours considérés comme l'accomplissement ultime par beaucoup.
Pour les compétiteurs qui planifient leur saison, la question n'est plus "gi ou no-gi ?" mais plutôt "comment équilibrer les deux ?"
Différences clés sur le tatami
Prises et contrôle
En kimono, les grips sont tout. Étranglements au col, gardes lapel, spider guard, worm guard — tout repose sur le tissu du kimono. Sans kimono, le jeu se déplace vers les underhooks, overhooks, body locks et contrôles de lutte.
Rythme et scrambles
Le no-gi tend à être plus rapide et plus intense en scrambles. Sans les grips du kimono pour ralentir les choses, les transitions sont rapides. Les matchs en Gi se développent souvent plus méthodiquement, avec le grip fighting jouant un rôle crucial.
Soumissions
- Soumissions spécifiques au Gi : Étranglement croisé au col, baseball bat choke, bow and arrow, soumissions avec lapel
- Favorites en No-Gi : Guillotine, D'arce, heel hooks (là où c'est légal), rear naked choke, arm triangles
- Universelles : Armbar, triangle, kimura, rear naked choke fonctionnent dans les deux
Leg locks
La plus grande divergence technique. La compétition no-gi, en particulier l'ADCC et de nombreux événements submission-only, a pleinement adopté les heel hooks et les systèmes modernes de leg locks. En compétition IBJJF en kimono, les heel hooks restent illégaux à tous les niveaux, et la plupart des leg locks sont restreints jusqu'à la ceinture marron.
Opportunités de compétition
Compétitions en Gi
- IBJJF : Le calendrier le plus étendu — Worlds, Europeans, Pans, Opens dans le monde
- AJP : Tour Grand Slam avec divisions Gi et No-Gi
- CFJJB : Fédération française de référence, principalement axée Gi
- Grappling Industries : Propose des divisions Gi à chaque événement
Compétitions No-Gi
- ADCC : Le sommet du grappling no-gi (biennal)
- IBJJF No-Gi Worlds : Prestige croissant chaque année
- NAGA : Fortes divisions no-gi et submission-only
- UFC BJJ : La plateforme no-gi la plus récente et la plus médiatisée
- Grappling Industries : Divisions no-gi à chaque événement
L'intérêt de s'entraîner dans les deux
La plupart des compétiteurs de haut niveau s'entraînent aujourd'hui en gi et no-gi, même s'ils se spécialisent dans l'un :
- Le Gi améliore la défense en No-Gi : Si tu peux t'échapper de quelqu'un qui a des grips de kimono sur toi, t'échapper sans grips devient plus facile
- Le No-Gi développe la capacité de scramble : Le rythme rapide se transfère directement en compétition Gi, te rendant plus difficile à contrôler
- Plus d'opportunités de compétition : S'entraîner dans les deux double le nombre d'événements auxquels tu peux participer
- Jeu complet : Les meilleurs grapplers de l'histoire (Marcelo Garcia, Roger Gracie, Gordon Ryan) ont excellé dans les deux
Comment choisir ton focus
| Choisis le Gi si... | Choisis le No-Gi si... |
|---|---|
| Tu aimes la précision technique | Tu préfères un rythme rapide |
| Tu vises des titres IBJJF | Tu rêves de l'or ADCC |
| Tu apprécies la stratégie de grips | Tu adores les échanges de lutte |
| Ton club est principalement Gi | Tu viens d'un background lutte |
| Tu veux la culture JJB traditionnelle | Tu t'intéresses au crossover MMA |
Trouve des événements Gi et No-Gi près de chez toi
Que tu cherches ton prochain tournoi en kimono ou un événement no-gi submission-only, trouver toutes les options signifiait vérifier plusieurs sites de fédérations séparément.
BJJ Championships réunit les compétitions de l'IBJJF, l'AJP, la CFJJB, NAGA, Newaza, Grappling Industries, l'ADCC et plus encore — événements Gi et No-Gi — dans un seul calendrier. Filtre par pays, fédération et date pour planifier ta saison complète dans tous les formats.