Blog JJB

Guides experts, conseils de compétition et analyses pour les compétiteurs de Jiu-Jitsu Brésilien

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Toutes les compétitions de JJB dans un seul calendrier

Arrête de vérifier 10 sites de fédérations différents. BJJ Championships regroupe les compétitions de plus de 12 fédérations mondiales — avec liens d'inscription, adresses des salles et carte interactive.

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B
7 min

BJJ Championships : trouvez toutes les compétitions de JJB en un seul endroit

Marre de perdre du temps sur 10 sites différents pour trouver votre prochaine compétition de JJB ? BJJ Championships regroupe les calendriers de l'IBJJF, AJP, CFJJB, NAGA, Newaza, Grappling Industries et ADCC en un seul endroit.

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A
9 min

ADCC 2026 Cracovie : tout ce qu'il faut savoir

Les championnats du monde ADCC reviennent en Europe pour la première fois depuis 2017. Voici tout ce que tu dois savoir sur le plus grand événement de grappling no-gi de 2026.

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L
10 min

Les 15 plus grands tournois de JJB dans le monde que tout compétiteur doit connaître

Des championnats du monde IBJJF aux Worlds ADCC, des Grand Slams AJP sur cinq continents au Championnat de France — voici les tournois de JJB qui définissent le sport.

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S
7 min

Système de ceintures et catégories de compétition en JJB : le guide complet

De la ceinture blanche à la ceinture noire, du poids coq à l'ultra-lourd — comprends le système de grades du JJB et comment fonctionnent les catégories de compétition dans les différentes fédérations.

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G
8 min

Gi ou No-Gi en 2026 : quelle catégorie choisir pour compéter ?

Le débat gi vs no-gi n'a jamais été aussi pertinent. Avec l'explosion des événements no-gi comme l'ADCC et l'UFC BJJ, et le prestige durable des compétitions IBJJF en kimono — quel chemin choisir ?

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D
8 min

Divisions Masters en JJB : compéter après 30, 40 ans et au-delà

Les compétiteurs Masters représentent plus de 60 % des participants aux tournois IBJJF. Que tu aies 30 ou 55 ans, voici tout ce qu'il faut savoir sur les divisions Masters dans toutes les fédérations.

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C
7 min

Comment couper du poids pour une compétition de JJB sans risque

La coupe de poids fait partie du JJB compétitif, mais mal faite, elle peut ruiner ta performance ou pire — ta santé. Voici un protocole sûr et éprouvé pour faire le poids sans compromettre ta capacité à compéter.

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I
8 min

IBJJF vs AJP vs CFJJB : quelle fédération choisir pour vos compétitions de JJB ?

Chaque fédération de JJB a ses propres règles, systèmes de scoring et exigences. Voici un comparatif approfondi pour t'aider à choisir où compétitionner selon ton expérience, tes objectifs et ta localisation.

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C
9 min

Compétitions de JJB en France 2026 : le calendrier complet CFJJB et international

La scène JJB française est en plein essor avec 31 000+ licenciés et 500+ clubs. Voici le guide définitif de toutes les compétitions en France en 2026 — plus les événements internationaux à portée de main.

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L
8 min

Les soumissions les plus efficaces en compétition de JJB : analyse statistique

Quelles soumissions terminent réellement les matchs en compétition ? Nous avons analysé les données des grands tournois de JJB pour révéler les techniques qui font la différence.

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